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至西晋，三绛并入会无，姑复并入遂久。又以益州过大，分其原辖的南中四郡，另立宁州，云南郡转隶于宁州。之后，宁州废而复置，并划越嶲郡由其管辖。市境江北东部地改属会无县，江北西部地转隶遂久县，由益州两郡六县属地改为宁州两郡五县辖境。

公元420年，刘裕代晋，在南方建立刘宋王朝。其版图包括益、宁两州。益州越嶲郡治所由会无徙还邛都。撤销了平乐郡及其属县，又分姑复县为东姑复、西姑复两县。今市境除河西地重属邛都，大坪及江北西部地隶于东姑复县外，其余未变；为益、宁两州，越嶲、云南、兴宁3郡，邛都、会无、定笮、蜻蛉、东姑复5县的辖地。

刘宋末期，益州越嶲郡境内“蛮僚恃险，乍服乍叛”（《太平寰宇记》引《十道志》），属县均废；宁州各地，以爨氏为首的南中大姓，又“恃远擅命”，“自王蛮方”（《南齐书·州郡志》、《爨世家》）。到南齐统治时（479年），仅设越嵩僚郡，下无属县。南梁建立不久，北魏王国于天监十三年（514年）一度派兵侵入益、宁两州，但旋即北撤。梁派肖纪为益州刺史，“在蜀十七年，南开宁州、越嶲”（《资治通鉴·梁纪》），置嶲州，又于市境河西地及德昌境置西泸县，到梁简文帝大宝（550—551年）后复为爨氏所据。

北魏分裂为东、西两个政权后，西魏王国乘南梁内战，肖纪东下争帝之机，于承圣元年（552年）派兵侵入益、宁及嶲州部分地方，虽有“西南夷感怀允洽”（《彰德尉迟迥庙碑》）的说法，但并未能实际控制爨氏占据的今市境一带区域。北周建朝后，经过保定四年（564年）、天和三年（568年）两次军事征讨，才占领了越嶲地方。在定笮境置定笮镇，大坪及江北中部地归其节制，河西地曾先后为其所设的严州平乐郡、宣化郡可泉县辖境。除此，河东地、江北东部地、江北西部地，以及江南地，仍为爨氏所据

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